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I russi amano una sauna alla sovietica, che consiste nel sudare mentre un addetto ti strofina la schiena con foglie di acero, eucalipto e quercia appena uscite dal forno. Temperatura percepita: circa 40 gradi, con seguente doccia gelata (in mancanza del tuffo nella neve che a Londra non è facile trovare).
La Banya, così si chiama questo tipo di trattamento,  è ormai accessibile per tutti i russi di Londra (molti) e per gli appassionati del genere. Chi l’ha provata dice che è molto rinvigorente e tonificante. Una visita abituale alla banca tiene lontani i raffreddori e, a differenza della sauna tradizionale, non secca la pelle. Se non ti secca stare sdraiata mezza nuda venendo schiaffeggiata da foglie secche dalle mani di un nerboruto Dimitri a torso nudo, non hai altro che provare. Banya No.1 si trova a Londra, 17 Micawber Street.